阅读历史 |

第31章(2 / 2)

加入书签

,手脚2公斤!”

“亚久津这一周的时间,基础网球进步很大,继续加油,身体锻炼到足够以后,我教你光球,但是现在的你不行,现在你需要手腕负重2公斤,脚腕负重2公斤。”

“桦地的话,网球基础需要加强,比赛不能打过于依赖模仿,身体强度需要加强,有时候模仿到伤身体的球技能少用就少用,桦地全身负重3公斤!”

↑返回顶部↑

书页/目录